Schlingentraining

Bei dieser Trainingsform trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht – gegen die Schwerkraft. Sie variieren das Trainingsgewicht durch Veränderung der Körperposition. So erreichen Sie eine verbesserte Koordination und optimieren Ihren Gleichgewichtssinn.
Es ist eine sinvolle Ergänzung zu allen anderen bestehenden Trainingsformen.

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