Ernährungsberatung / Gewichtsreduzierung

Einen Großteil des Trainingserfolges macht die richtige Ernährung aus.

Sie wollen Ihre Muskulatur aufbauen oder straffen?
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?

Mit der richtigen Zusammenstellung und Menge der Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen, klappt es.

Was genau Sie beachten sollten, warum es besser ist, ein Maßband statt der Waage zu benutzen, um Trainingserfolge zu beurteilen, welche grundlegenden Fehler Sie eventuell bisher gemacht und deshalb nie wirklich Ihr Ziel erreicht haben – dies und vieles mehr erfahren Sie bei Ihrer individuellen Ernährungsberatung.

Sprechen Sie uns an und wir vereinbaren einen Termin.